Sağlıklı Yaşam

Sertifikalı Ürünler ve Gereklilikleri

[vc_row css=”.vc_custom_1497357780080{background-image: url(/hekimsel-content/uploads/2017/06/Hekimsel-mermer-fon.jpg?id=3917) !important;}”][vc_column][vc_column_text] Günümüzde sık sık ve çeşit çeşit her ortamda, her üründe karşımıza çıkan sertifikalar gerçekten bu kadar önemli mi? Sertifikalı ürünler ve sahip oldukları sertifikalar bize ne gibi faydalar sağlıyorlar? Bu yazımda genel anlamda sertifikalara neden ihtiyaç duyulduğunu ve sertifikalı ürünlerin hayatımızdaki önemini anlattım. Günümüzde Üretim, Güven ve Satış Günümüzde üretilen bir […]

Sertifikalı Ürünler ve Gereklilikleri Read More »

Yeteri Kadar Yemek Mi, Her şeyi Tüketmek Mi?

  İnsan sağlığını mümkün olduğunca iyi tutabilmek adına bilgilerimi ve tecrübelerimi paylaşmaya çalıştığım sitemde, su içmenin insan sağlığı için birinci öncelikte öneme sahip olduğunu daha önceki yazılarımda ve sosyal medya paylaşımlarımda belirtmiştim ve hala belirtmekteyim. İnsan sağlığının idamesi ile ilgili olarak, yeterli sıvı alımının sağlanmasından sonra beslenme ile ilgili olarak ilk yapmamız gereken konu ise

Yeteri Kadar Yemek Mi, Her şeyi Tüketmek Mi? Read More »

İdrar Çıkışı Takibi ve Sağlığımız

Su İçmek ve İdrar Çıkışı Takibi Yapmak Su içmenin ne kadar önemli olduğunu buradan sık sık paylaşmaktayım. Su içmek kadar önemli bir başka konu ise idrar çıkışı takibi yapmaktır. Bu konu genelde kronik hastalığı olan hastalarda ve hastanede yatan hastalarda daha önemliymiş gibi düşünülerek yapılmakta olsa da aslında herhangi bir hastalığı olmayan herkesin bile sürekli

İdrar Çıkışı Takibi ve Sağlığımız Read More »

Kişiselleştirilmiş Egzersiz Uygulamaları

Hareketsiz Kalmamak Hareketsiz kalmamanız ve sağlıklı yaşam için elinizden geleni yapmanız için hem sizinle bilgi ve tecrübelerimi paylaşıyorum hem de cep telefonumda kullandığım ve memnun kaldığım programları sizlere öneriyorum. Bu yazıda da kilonuzu ve sağlığınızı korumak için cep telefonlarında kullanabileceğiniz bazı kişiselleştirilmiş egzersiz uygulamaları programlarından bahsettim. Kişisel Egzersiz Uygulamaları Genel olarak sitede önerdiğim programlar ücretsiz

Kişiselleştirilmiş Egzersiz Uygulamaları Read More »

Hekim Önerisi Olmadan ilaç Kullanmak

Hekim Önerisi Olmadan ilaç Kullanmayın. Hekim önerisi olmadan ilaç kullanmak, günümüzde çok yaygın bir hale gelmiştir. Bu durum yanlış bir durum olup, asla yapılmaması gereken bir olaydır. Bugüne kadar yaptıysanız en azından bundan sonra yapmamanız için bu yazıyı yazmaktayım. Nasıl İlaç Kullanmalı? İlaçlar, bilindiği üzere kişinin sağlığının bir bölümüyle ilgili olan problemi çözme amacıyla üretilmiş

Hekim Önerisi Olmadan ilaç Kullanmak Read More »

Zararlı Maddelerden Uzak Durmak

Vücudu Zararlı Maddelerden Uzak Tutmak Sağlığımızı koruyabilmenin yollarını saymaya devam ediyorum. Buraya kadar vücudumuzu tanıdık ve vücudumuz için neler yapmamız gerektiğini irdeledik. Şimdi ise, “Zararlı maddelerden uzak durmak” başlığı altında neleri yapmamamız gerektiği ile ilgili yazacağım. Zararlı Maddeler Nelerdir? Vücudumuzu zararlı maddelerden korumamız için önce zararlı maddelerin ne olduğunu bilmemiz, dahası bunları zararlı madde olarak kabullenmemiz

Zararlı Maddelerden Uzak Durmak Read More »

Su İçebilmek ve Yeterli Suyu Hesaplayabilmek

Ne Kadar Suya İhtiyacımız Var? Su içmeye başlamanın en doğru yolu, elbette, günlük ne kadar su içmemiz gerektiğini hesaplamak olacaktır. Su içebilmek için, ortalama bir değer bana yeter diyorsanız aşağıdaki hesaplamayı kullanabilirsiniz. Su İçebilmek Düzenli hareket edebildiğimiz ve susuz kalmadığımız bir hayatta, sağlığımızla ilgili daha az sıkıntı yaşarız. Böyle bir hayat tarzını yaşayabilmemiz için öncelikle

Su İçebilmek ve Yeterli Suyu Hesaplayabilmek Read More »

Ölçülerinizi Öğrenin ve İdealinize Kavuşun

Ölçülerinizi öğrenin konusuna girmeden önce, sağlıktan söz etmekte yarar var. Sağlığımızı korumak yaşamımız boyunca, her birey için, gün geçtikçe daha da önem taşımakta ve zorlaşmaktadır. Her geçen gün, kişilerin karşılaştıkları sıkıntılar ve sorunlar gövdenin kendini sürekli yenileme çabasına karşın, gövdenin her açıdan yavaş yavaş yıpranmasına ve hastalıkların belli bir süreçte ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Bu

Ölçülerinizi Öğrenin ve İdealinize Kavuşun Read More »

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

!!! Tanıtım Engelleyici Uyarısı !!!

Tarayıcınızda tanıtım engelleyici kullanmaktasınız. Hekimsel.com giderlerini,  hekimsel.com üzerinden yayınlanan tanıtımlardan elde ettiği gelirlerle karşılamaktadır. Hekimsele  destek olmak için bu engelleyiciyi en azından hekimsel için kullanmayınız.

Scroll to Top
Tanıtım Alanı