Hayat Tarzı

Ölçülerinizi öğrenin konusuna girmeden önce, sağlıktan söz etmekte yarar var. Sağlığımızı korumak yaşamımız boyunca, her birey için, gün geçtikçe daha da önem taşımakta ve zorlaşmaktadır. Her geçen gün, kişilerin karşılaştıkları sıkıntılar ve sorunlar gövdenin kendini sürekli yenileme çabasına karşın, gövdenin her açıdan yavaş yavaş yıpranmasına ve hastalıkların belli bir süreçte ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Bu