Hareketsiz Kalmamaya Dikkat Edin, Hareket Edin.
Hareketsiz Toplum Hareketsiz bir yaşam günümüzün en büyük sorunu haline gelmiştir. Gerek araç kullanımının artması, gerekse bir çok işi oturduğumuz yerden daha kolay ve hızlı bir şekilde yapabiliyor hale gelmemiz hareket konusunda tembelleşmemizi sağlamıştır. Bu tembellikle, hareket etmemiz gereken durumlardan da soğumaya başlanıldı. Hareketsizliğin üzerine yanlış beslenme tarzı ile de artan kilolarımız, bu tembelliğimizin üzerine […]
